[郑州哪家治脂肪肝的医院好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、专业诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[郑州哪家治脂肪肝的医院好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　脂肪肝和糖尿病一样,也是一种"富贵病",往往与现代人不良的生活习惯脱不了干系.其中最主要原因就是不良饮食习惯和过度饮酒.饮食中如果脂肪、胆固醇或糖类摄入过多,我们就会因营养过剩而使体内脂肪堆积,进而导致肝脏发生脂肪堆积.长期大量饮酒也会使肝细胞代谢功能发生紊乱,使脂酸合成增加、氧化减少,血内脂酸含量增多,多余的甘油三酯难以清除,结果导致脂肪肝.

　　很多人查出自己患有脂肪肝后,就开始刻意控制饮食,有时甚至一顿饭只吃蔬菜和水果,想把脂肪肝快速除掉.殊不知,这种所谓的饥饿疗法并不合理,反而还有可能导致营养不良,加重脂肪肝的症状.那么脂肪肝治疗时怎样饮食才最合理?饮食疗法就等于饥饿疗法吗?

　　"饥饿疗法"更伤肝功能

　　引起脂肪肝的因素很多,如营养不良或体内蛋白质不足等,临床上,瘦的人患脂肪肝的情况也不少.若脂肪太多,超过了代谢能力,就会"跑"到肝脏、心脏等处.瘦的人脂肪组织少,储存、代谢脂肪的能力差,因而可能患脂肪肝.此外,一些素食者营养摄入不能满足机体需要,也会引发营养不良性脂肪肝.

　　[郑州哪家治脂肪肝的医院好]医生指出,脂肪肝是一种可逆性疾病,如能及时发现并进行治疗,是完全可以治愈的.有些患者采取"饥饿疗法"并配以大负荷运动,希望通过短时间内骤减体重来缓解脂肪肝症状,这种做法是不可取的,因为这样快速减重虽可使肝内脂肪消退,但也可使肝内炎症和纤维化程度加重,引起代谢紊乱,甚至诱发脂肪性肝炎和肝功能衰竭.正确做法是通过"渐进性减重",使肝脏内的脂肪沉积、炎症等病理改变,逐步改善脂肪肝症状.

　　快速减肥还能造成贫血、低钠和闭经

　　对于一些有肥胖症的脂肪肝患者,通过科学的运动和食谱是能够起到可逆性改变的.这需要按计划适当饮食运动相结合,营养跟不上运动量就不成.

　　除了脂肪肝,快速减肥还能造成贫血、低钠,甚至女性可以出现内分泌失调、闭经等症状.

　　"有的女孩减肥会喝一些减肥茶、吃减肥药、甚至是泻药,这不但不能达到效果,还能增加胃肠负担,使身体机能出现不该有的变化."[郑州哪家治脂肪肝的医院好]医生说.

　　减肥不当的人一般都有皮肤松弛没弹性的问题,还会因为吃得少甚至不吃出现胃肠病的急性发作或厌食,其情绪也会受到影响;过度剧烈运动和营养不良,女性月经期也会出现紊乱,有的人甚至停经或闭经.

　　[郑州哪家治脂肪肝的医院好]医生提醒,减肥不是快速的过程,而是需要有计划的运动锻炼和平衡的膳食营养,如果营养都不够消耗,身体哪能受得了.

　　控制总热量的摄入是关健

　　脂肪肝患者每天的进食量应控制在最低限度,一般可按标准体重每公斤20—25千卡供应.通过减少总热量供应,就会促使肥胖者体内多余的脂肪氧化消耗,有助于纠正脂肪肝.

　　脂肪肝患者的饮食原则,首先应膳食均衡,保持标准体重,同时摄入和各自的标准体重及活动强度相一致的食量.同时,[郑州哪家治脂肪肝的医院好]医生建议患者多吃低热量、高纤维的食品,如各种蔬菜,少量多餐,将正餐的主食匀出1/4的量作为加餐.多选用粗杂粮代替精细粮,如用荞麦、玉米、小米、高粱等代替部分米饭或面食,可有更强的饱腹感,且能提供较多的微量元素,如荞麦中含有多量的铬,能改善患者的葡萄糖耐量;将口味变清淡,也会降低食欲.

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